Sprowt: Emotion Meditation
Sprowt: تأمل العواطف هو تطبيق نمط حياة مصمم لمساعدة المستخدمين على تعزيز الوعي بالذات، وتنظيم الذات، والوعي الاجتماعي من خلال تقنيات التأمل في الذكاء العاطفي. يقدم البرنامج مجموعة متنوعة من الأدوات مثل ممارسات الوعي الحاضر، وتمارين التنفس، والاستفسار الجسدي، وعلاج الصوت، والعلاج السلوكي المعرفي، والتأمل، والرؤى الفلسفية، والتنويم المغناطيسي. من خلال التفاعل مع العواطف كما تحدث، يمكن للمستخدمين أن يتعلموا كيفية فهم، ومعالجة، وشفاء الأفكار والعادات الضارة. يهدف التطبيق إلى تحسين الوعي بالذات، وتنظيم الذات، والوعي الاجتماعي، والعلاقات من خلال ممارسات موجهة تركز على قبول، والقلق، والتعاطف، والامتنان، وتخفيف التوتر، وغيرها.
Sprowt: تأمل العواطف يوفر وصولًا مجانيًا إلى تأملات محدودة، مع إضافة محتوى جديد أسبوعيًا. تشمل خيارات الاشتراك 9.99 دولار كندي شهريًا أو 79.99 دولار كندي سنويًا، مما يتيح للمستخدمين الوصول إلى مجموعة واسعة من التأملات الموجهة وتعزيز ذكائهم العاطفي. يمكن للمستخدمين حفظ ممارساتهم المفضلة ومشاركتها مع الآخرين، مما يعزز النمو الشخصي والرفاهية.
